花粉症のこの季節(北海道はほぼ影響ありませんが)

貴婦人のしそジュースで花粉症の予防はどうでしょう。

シソの葉に含まれるポリフェノールの一種のロズマリン酸に、花粉症の症状を抑える効果があると言われています。

さらに赤ジソは、ポリフェノールの一種アントシアンが含まれているのでなお良い。ロズマリン酸自体の含有量も多いそうです。

花粉症だけでなく、風邪などにも良いので体調維持に毎日少しづつ飲んでみて下さい。

貴婦人しそジュース

写真は牛乳割りです。

kifujin2.jpg

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